Cientista cria música que reduz cansaço e melhora ritmo de corrida

Foto: Divulgação

A especialista em psicologia da música e exercícios da Universidade de Brunel, em Londres, professor Costas Karageorghis, criou uma música com o objetivo de melhorar o desempenho físico das pessoas durante uma corrida e reduzir significativamente a sensação de cansaço.

Para elaborar o hit Run With Me, Karageorghis se baseou no resultado de uma pesquisa liderada por ele, que revisou 139 estudos sobre o efeito da música em atividades físicas. De acordo com o trabalho publicado na revista Psychological Bulletin, a música pode influenciar o treino de duas formas: síncrona (ela age como um metrônomo e dá ritmo ao movimento) ou assíncrona (ela aumenta a performance).

Leia a matéria completa no Metrópoles, parceiro do Portal Manaus Alerta