Veja como lavar o nariz para ajudar a prevenir a Covid-19 e outras doenças

Foto: Divulgação/Metrópoles

O ataque do coronavírus ao corpo começa pelas vias respiratórias, por isso a importância do uso de máscara para evitar o contágio. Outra medida que pode ajudar a prevenir a Covid-19 e também a proteger de outras doenças causadas por micro-organismos encontrados no ar é lavar o nariz com frequência usando soro fisiológico.

O sistema respiratório é um dos mais importantes e sensíveis do corpo. A otorrinolaringologista Adriana Leal Alves explica que a lavagem nasal com soro fisiológico é eficaz para a prevenção de infecções virais das vias aéreas.

A solução não é capaz de matar vírus e bactérias, mas mantém a umidade da mucosa nasal, promovendo um ambiente menos propício para que os micro-organismos invasores se instalem. A higiene frequente elimina as impurezas da região, reduzindo a probabilidade de desenvolvimento de infecções.

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